¿Qué es la Meditación?
Meditación convierte la información aceptada en experiencia. En el primer nivel, su propósito es calmar la mente y mantenerla en un solo lugar. Crea espacio entre el experimentador y sus experiencias, permitiéndole a los sabios elegir los roles en las comedias de la vida, y evitar sus tragedias. Esta distancia protectora, se consigue con mayor [Leer todo]
¿Es la Meditación buena para todas las personas?
Las meditaciones del Camino del Diamante son para las personas que tienen por meta alcanzar la Iluminación para el beneficio de todos los seres. Si alguien quiere sólo relajarse, otros medios son más apropiados para este propósito. Por lo general, la meditación es para quienes tienen suficientes impresiones positivas en su conciencia de almacén, suficiente [Leer todo]
¿Cómo calmar una mente agitada durante la meditación?
Tratar a los pensamientos poco prácticos o perturbadores como a un ladrón que entra en una casa vacía. No se le da nada, déjalo mirar aquí y allá, pero no encontrará algo. Si tienes una mente ocupada y no te apegas a los pensamientos que surgen, no puede haber ningún daño. No les des a [Leer todo]
¿Cuál meditación puede ser recomendada para amigos no Budistas?
Una buena sugerencia es intentar la meditación de la Luz y la Respiración. Un folleto que da diferentes prácticas es usado alrededor de los centros de budistas del linaje Karma Kagyu. Vea también el tema “meditaciones” en este servidor.
¿Qué es el Phowa o Muerte Consciente?
El objetivo de la práctica de Phowa es aprender sobre cómo morir conscientemente, y a transferir la conciencia en el momento de la muerte a un estado de gozo más alto. La práctica es la última de las Seis Yogas (enseñanzas de energía) de Naropa, y una de las enseñanzas más profundas en el Budismo [Leer todo]